佛學講座

從少林禪武看佛法中的身心修持

2025年5月22日

禪，不只在坐。少林功夫，是武術，也是千年佛法修持的體現。透過禪武合一，動中修定、靜中養慧，達到身心自在。本寺榮幸邀得少林武僧、香港大學及中文大學佛學碩士-釋延惠法師，到寺親授少林禪武文化，分享武僧的修行及生活方式，並學習簡易養生招式與坐禪，學習如何透過鍛鍊身體同時鍛鍊心靈。

⭕活動詳情：
日期：2025年5月22日(星期四)
時間：上午10時至中午12時
地點：普光明寺慈音閣
領眾：上延下惠法師
報名方法：填妥網上報名表格/致電或WhatsApp 至2699 8081。